22.09.2021 14:13
UEFA Grassroots Week 2021: « Walking Football – le football pour tous, tout au long de la vie »
La semaine européenne du sport se tient du 23 au 30 septembre 2021. A l’initiative de la commission européenne, elle vise à promouvoir l’activité sportive sur l’entier du continent.
Dans ce cadre, l'UEFA, avec la collaboration des associations nationales de football à mis en place la semaine du football de base (Grassroots Week). Celle-ci vise à inspirer et encourager toutes les formes de football. A cette occasion, l’Association Suisse de Football donne, chaque jour de la présente semaine, un coup du projecteur sur un projet du football de base.
Projet du jour (jeudi 23 septembre) : « Walking Football – le football pour tous, tout au long de la vie » développé par l’Association Suisse de Football (ASF).
Le projet de l’Association Suisse de Football intitulé « Walking Football » a comme objectif d’introduire et de développer le Walking Football en Suisse.
Le Walking Football est du football joué en marchant. Un pied au moins doit toujours être en contact avec le sol. La priorité est donnée au plaisir de jouer et à l’intégrité physique de tous les joueurs. C’est pour cela que les contacts et les tacles sont interdits, de même que le fait de jouer le ballon au-dessus de la taille (1m). Chaque équipe contient normalement 5 joueurs. Cela garantit le plaisir et un nombre de touches de balle par joueur élevé.
L’initiateur du Walking Football en Suisse est le responsable du football des seniors de l’Association Neuchâteloise de Football, Christopher Clark. Le 26 juin 2021, lors de la séance annuelle des responsables du football des seniors, les participants à la séance ont pu faire l’expérience du Walking Football eux-mêmes. Vous retrouverez des images de cet événement ainsi qu’un interview de Christopher Clark ici.
La pratique régulière du Walking Football a de nombreux effets bénéfiques sur la santé. L‘endurance, la force et la coordination sont en particulier mis en avant. Comme l‘intégrité physique de tous les joueurs est au centre des préoccupations et que la charge est modérée, les blessures sont très rares.
L‘activité physique ne fonctionne sur le long terme que si l‘activité procure du plaisir. En tant que jeu, le Walking Football procure non seulement du plaisir aux participants, mais il renforce également les liens sociaux. C‘est pour cette raison que le Walking Football permet de ramener de nombreux joueurs sur le terrain, et ceci pour la vie!