Les six entraînements hebdomadaires sont repartis selon les trois points principaux, technique (trois entraînements/semaine), physique (deux entraînements/semaine) et des entraînements tactiques. Pour chaque joueuse du niveau élite, il s’agit de développer une personnalité ayant une mentalité de sportive de haut niveau. Sont planifiés durant les deux années de formation, un suivi tant sur le plan éducatif et personnel, que sur la suite à donner pour sa carrière footballistique et professionnelle. Certaines de ces filles deviendront de futures joueuses internationales.
La présélection est relevée
La présélection s’effectue selon un système sophistiqué. A partir des sélections régionales les joueuses les plus talentueuses sont convoquées à des journées de sélection. A travers des tests, les filles sont jugées sur leur technique de base, leur capacité de coordination, leur vitesse et leur comportement dans le jeu. Un contrôle médical et un entretien approfondi avec une psychologue, permettent aux responsables d'avoir une meilleure connaissance sur chaque candidate. Enfin, les responsables de l’ASF retiendront dix joueuses ayant le plus de talent et le plus grand potentiel d'évolution pour l'entrée au centre de préformation d' Huttwil.
Les familles d’accueil
Les filles habitent durant la semaine dans des familles d’accueil. Elles ne réintègrent leur famille et leur équipe de club que le vendredi soir pour le dernier entraînement de la semaine, et leur match de championnat du week-end. Le centre de préformation, soutenu par l’UEFA et son programme "Hattrick", a déjà fait ses preuves. On constate que non seulement les filles du centre, font de réels progrès chaque jour, mais qu'en plus un bon nombre d'entres elles ont su obtenir leur place dans les équipes nationales M17 et M19.
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