In questa rubrica sono disponibili proposte di allenamenti per le diverse classi di gioco e ruoli. Se avete altro materiale non esitate ad inviarcelo...

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0. Filosofia Filosofia ASF Scheda 1 Scheda 2 Scheda 3 Scheda 4 Scheda 5 Scheda 6		1. Scuola calcio (5-5) Allenamento scuola calcio Allenamento TE allievi F
2. Allievi/e a 7 Allenamento TE allievi E Allenamento TE allievi E D		3. Allievi/e a 9 Esercizi tattici 1a parte Esercizi tattici 2a parte Esercizi tattici 3a parte Passaggio smarcamento Ricezione e controllo
4.1. Selezione U13 Allenamento 1 U13 Allenamento 2 U13 Allenamento 3 U13 Allenamento 4 U13 Allenamento 5 U13 Allenamento 6 U13 Allenamento 7 U13 Allenamento 8 U13		4.2. Selezione U14 Allenamento 1 U14 Allenamento 2 U14 Allenamento 3 U14 Allenamento 4 U14 Allenamento 5 U14 Allenamento 6 U14 Allenamento 7 U14 Allenamento 8 U14 Allenamento 9 U14 Allenamento 10 U14
4.3. Selezione U14 e U16 femminile Temi campo di allenamento a Zuchwil Allenamento U14F del 17.08.09 Allenamento U14F del 18.08.09 Allenamento U14F del 19.08.09 matt. Allenamento U14F del 19.08.09 pom. Allenamento U14F del 20.08.09 matt. Allenamento U14F del 20.08.09 pom. Allenamento U14F del 21.08.09   Allenamento U16F del 19.12.09 indoor Allenamento U16F del 09.01.10 indoor		4.4. Allievi a 11 - calcio di base Allenamenti tipo allievi B/A Allenamenti tipo C/B Allenamenti tipo calcio D/E Allenamento TE allievi A Gioco e allenamento in preformazione Potenziamento elasticità in ogni seduta di allenamento
5. Allenamenti per obiettivi Es. triangoli Il dribbling La finta		6. Attività specifica Allenamento 1 Programma Gianni Allenamento 2 Programma Gianni Lezione teorica di cinetica Scheda di valutazione giocatore
6.1. Allenamento portieri Scheda tecnica il portiere		6.2. Riscaldamento Potenziamento elasticità in ogni seduta di allenamento
7. Allenamento di Bernard Porret Scheda tecnica 10 anni; Scheda tecnica 12 anni; Scheda tecnica 14 anni; Scheda tecnica 16 anni; Presentazione documentazione.